Vivir con Oftalmopatía Tiroidea (OT) pueden complicar las rutinas diarias de forma inesperada, incluyendo el uso de maquillaje. TED es complejo enfermedad autoinmune en el cual el sistema inmunitario ataca los tejidos dentro de la órbita, incluyendo los músculos y la grasa que rodean los ojos. Este ataque provoca inflamación y remodelación tisular (1, 2).
Muchas personas con TED experimentan síntomas como ojos llorosos, sequedad, irritación, hinchazón de párpados, enrojecimiento y sensibilidad a la luz. Estos síntomas pueden hacer que el uso de cosméticos sea incómodo o difícil. En algunos pacientes, los productos de maquillaje o las técnicas de aplicación pueden irritar aún más la superficie ocular, que ya está sensible, y empeorar los síntomas.
Al mismo tiempo, muchas pacientes dependen del maquillaje para tener confianza, expresarse y recuperar una sensación de normalidad durante una condición que altera su apariencia. La buena noticia es que tener TED no significa necesariamente renunciar por completo al maquillaje. Con productos apropiados, técnicas de aplicación adecuadas y estrategias de cuidado ocular, muchas personas con TED pueden seguir usando maquillaje cómodamente mientras minimizan la irritación.
Por qué la oftalmopatía tiroidea afecta el uso de maquillaje y agrava los síntomas
Uno de los conceptos más importantes para entender es que TED a menudo interrumpe la lágrima normal y la función del párpado, haciendo que los ojos sean mucho más sensibles de lo habitual (3). La inflamación alrededor de la órbita causa sequedad, cierre incompleto de los párpados, lagrimeo excesivo e irritación. Irónicamente, ojos llorosos En el TED, a menudo se deben a la sequedad subyacente (4). La irritación de la superficie ocular provoca una producción excesiva de lágrimas. Sin embargo, en lugar de una lubricación adecuada de la superficie ocular, el volumen extra de lágrimas tiende a eliminar el maquillaje.
Como resultado, aplicar maquillaje en ojos ya irritados puede crear un ciclo que empeora aún más los síntomas. Los pacientes suelen notar ardor, lagrimeo, visión borrosa o corrido poco después de aplicar delineador o rímel. Por esta razón, controlar la sequedad e irritación subyacentes es tan importante como elegir los productos cosméticos adecuados.
Antes de aplicar maquillaje, muchos oftalmólogos recomiendan usar gotas lubricantes para ojos sin conservantes antes de la aplicación del maquillaje para calmar la irritación y mejorar la estabilidad de la película lagrimal. Calmar los ojos inflamados antes de comenzar a maquillarse puede reducir el lagrimeo reflejo durante la aplicación. El tipo de productos de maquillaje utilizados también importa significativamente. Los pacientes con DEAs generalmente se benefician más de productos etiquetados o que contienen ingredientes hipoalergénicos, sin fragancia, probados por oftalmólogos y formulados para ojos sensibles. Las fragancias, los conservantes fuertes, las partículas de brillo y las fórmulas muy pigmentadas pueden irritar la superficie ocular o desencadenar el lagrimeo. Los expertos recomiendan frecuentemente evitar productos con fragancias fuertes y seleccionar formulaciones suaves que hayan sido diseñadas específicamente para ojos sensibles. También se deben evitar productos espesos, a prueba de agua y aquellos que puedan obstruir las glándulas de Meibomio.
Tipos de maquillaje para ojos y precauciones a seguir si tienes OET
Máscara
Máscara es uno de los desencadenantes más comunes de irritación en la EOT porque se encuentra muy cerca de la película lagrimal y las glándulas de Meibomio (4). La máscara de pestañas a prueba de agua puede ayudar a reducir las manchas de los ojos llorosos. Sin embargo, también puede ser más difícil de quitar, lo que aumenta el riesgo de irritación por frotamiento agresivo durante la eliminación. Algunos pacientes encuentran que máscaras de tubing son una mejor alternativa porque resisten las manchas y se pueden quitar fácilmente con agua tibia.
Delineador de ojos
La colocación del delineador de ojos es otro problema importante. Aplicar el delineador directamente a lo largo del borde interno del párpado (la “línea de agua”) puede bloquear las glándulas de Meibomio, que producen la capa aceitosa de la película lagrimal 5. La función secretora de la glándula ya se ve afectada en muchos pacientes con TED y un mayor bloqueo puede empeorar la sequedad y la irritación. Los oftalmólogos a menudo recomiendan evitar por completo la línea de agua y, en su lugar, aplicar el delineador ligeramente por encima de la línea de las pestañas.
Sombras de Ojos en Polvo y Productos para el Rostro
De igual manera, purpurina o las sombras de ojos en polvo y los productos de polvo suelto para el rostro alrededor de los ojos pueden causar problemas porque las partículas diminutas pueden entrar en la película lagrimal e irritar la superficie ocular. Las sombras de ojos a base de crema a menudo son mejor toleradas porque producen menos desprendimiento de partículas.
Técnicas y consejos para aplicar maquillaje en tus ojos a diario
La técnica de aplicación es importante, ya que los pacientes con DECT a menudo tienen párpados sensibles, hinchados o inflamados. Aplicar maquillaje con presión excesiva o aplicadores con bordes afilados puede agravar los síntomas. Generalmente, se prefieren movimientos suaves de golpecitos y difuminado con aplicadores blandos a frotar o tirar vigorosamente de los párpados. También es crucial asegurarse de que los aplicadores de maquillaje se mantengan limpios. Los pinceles y aplicadores sucios pueden albergar bacterias, residuos y alérgenos que irritan aún más los ojos ya sensibles. Los expertos recomiendan lavar los pinceles regularmente y reemplazar los productos de maquillaje para ojos, especialmente la máscara de pestañas, cada pocos meses para reducir el riesgo de contaminación. Los cosméticos caducados también son más propensos a causar irritación e infección.
Los pacientes con Oftalmopatía Endocrina (OFE) también tienen dificultades frecuentes para que el maquillaje permanezca en su sitio, ya que el lagrimeo excesivo arrastra los productos. Irónicamente, intentar “fijar” el maquillaje con polvos pesados puede empeorar el problema al crear vetas y sequedad. Algunos expertos Recomendar formulaciones más ligeras y fijadores de maquillaje en lugar de exceso de polvo alrededor de los ojos.
Factores ambientales El maquillaje también puede empeorar la irritación. El viento, el humo, el aire acondicionado, la luz solar intensa y la exposición a pantallas pueden agravar los síntomas de la TED durante el día. Usar gafas de sol en exteriores y tomar descansos de las pantallas puede ayudar a reducir la fatiga visual y el lagrimeo, haciendo que el maquillaje sea más cómodo en general.
Gestión de la Eliminación del Maquillaje y Cuidado Nocturno
La eliminación del maquillaje por la noche es especialmente importante para personas con Enfermedad Ocular Tiroidea (EOT). Dormir con maquillaje en los ojos puede obstruir las glándulas sebáceas a lo largo de los párpados y empeorar la sequedad y la inflamación. La eliminación suave con limpiadores o desmaquilladores no irritantes ayuda a prevenir la acumulación alrededor de las pestañas y los párpados. Los expertos recomiendan consistentemente enfatizar eliminar todo el maquillaje antes de acostarse para proteger la superficie ocular y reducir la disfunción de las glándulas (7).
La eliminación del maquillaje también debe ser suave. Agresivo fregar alrededor de los ojos puede empeorar la inflamación y dañar la delicada piel de los párpados (8). Los pacientes con DME a menudo se benefician de toallitas limpiadoras suaves, toallitas exfoliantes para párpados diseñadas para limpiar la línea de las pestañas, desmaquillantes sin aceite o formulaciones para piel sensible diseñadas para el área de los ojos.
También es importante reconocer cuándo se debe evitar temporalmente el maquillaje por completo. Durante períodos de inflamación activa, sequedad severa, irritación corneal, infección o después de una cirugía orbital, los ojos pueden ser simplemente demasiado sensibles para los cosméticos. En estas situaciones, priorizar la salud ocular es más importante que mantener una rutina cosmética. Muchos pacientes descubren que una vez que la inflamación se controla con el tratamiento adecuado para la Enfermedad Ocular Tiroidea (EOT), pueden volver gradualmente a usar maquillaje.
Pacientes que usan lentes de contacto pueden enfrentar desafíos adicionales porque tanto los lentes de contacto como el maquillaje interactúan con la película lagrimal. Los lentes de contacto pueden empeorar la sequedad y aumentar la irritación cuando se combinan con la enfermedad de la superficie ocular asociada con la TED. En algunos casos, reducir el tiempo de uso de los lentes de contacto o cambiar a gafas durante los brotes de síntomas puede mejorar la comodidad.
Emocionalmente, el maquillaje juega un papel importante para los pacientes que viven con Enfermedad de Orbitopatía Tiroidea (EOT), ya que a menudo altera la apariencia a través de hinchazón, retracción del párpado y exoftalmos (ojos saltones), lo cual puede afectar significativamente la autoconfianza. Para algunas personas, adaptarse a una rutina de maquillaje segura se convierte en parte de la recuperación de la normalidad y el bienestar emocional. No existe un enfoque único para el uso del maquillaje en la EOT; algunas personas prefieren productos mínimos durante la enfermedad activa, mientras que otras continúan con rutinas de maquillaje completas con modificaciones para reducir la irritación.
Cuida tus ojos sin renunciar a la confianza que el maquillaje puede brindar
En última instancia, el objetivo es encontrar un equilibrio entre proteger los ojos y, al mismo tiempo, permitir que los pacientes se sientan cómodos y seguros. Prestar atención a los síntomas es la clave. Si el maquillaje causa consistentemente enrojecimiento, ardor, lagrimeo excesivo, visión borrosa o malestar, puede ser hora de reevaluar los productos, las técnicas de aplicación o el estado subyacente de la progresión/etapa de la OET. Con elecciones de productos reflexivas, buena higiene y cuidado ocular apropiado, muchas personas con OET pueden encontrar un equilibrio y continuar usando maquillaje cómodamente mientras minimizan la irritación y protegen la salud ocular a largo plazo.
Si sufres de Oftalmopatía de Graves (TED) y deseas aprender más sobre técnicas de aplicación de maquillaje adecuadas y/o productos ‘seguros para TED’, no dudes en programar una cita con el Dr. Raymond Douglas.
Referencias
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