{"id":8299,"date":"2025-09-04T10:00:00","date_gmt":"2025-09-04T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/raymonddouglasmd.com\/?p=8299"},"modified":"2025-10-09T00:39:28","modified_gmt":"2025-10-09T00:39:28","slug":"son-las-ojeras-un-signo-de-problemas-de-tiroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raymonddouglasmd.com\/es\/son-las-ojeras-un-signo-de-problemas-de-tiroides","title":{"rendered":"\u00bfSon las ojeras un signo de problemas tiroideos o de otra cosa?"},"content":{"rendered":"<p>Las ojeras se conocen como ojeras periorbitarias e intraorbitarias. Aunque no suelen ser motivo de preocupaci\u00f3n m\u00e9dica, son est\u00e9ticamente desagradables para muchas personas y pueden aparecer en todos los grupos de edad. Visualmente, las ojeras se caracterizan por diferencias de color entre la zona palpebral (regi\u00f3n alrededor de los p\u00e1rpados) y las zonas circundantes de la piel facial. Aunque existen diversas opciones de tratamiento, las ojeras representan un reto com\u00fan y multifactorial en el mundo de la medicina est\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las ojeras?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.magonlinelibrary.com\/doi\/abs\/10.12968\/joan.2016.5.9.431\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ojeras<\/a> son decoloraciones o sombras bajo los ojos. Son el resultado de diversos factores, como la anatom\u00eda facial profunda, los cambios en los tejidos blandos y las aportaciones de la piel. Dependiendo del tono de la piel, la gen\u00e9tica, el envejecimiento, el estilo de vida y la salud, las ojeras pueden ser azuladas, marrones, viol\u00e1ceas o una mezcla de ambas. Desde el punto de vista m\u00e9dico, se conocen con varios nombres, como \"ojeras infraorbitarias\", \"pigmento infraorbitario\", \"ojeras\" y \"bolsas del p\u00e1rpado inferior\". <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6927230\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Etiolog\u00eda<\/a> es multifactorial, con factores tanto fisiol\u00f3gicos como ambientales. El aspecto oscuro se debe a una combinaci\u00f3n de factores como el adelgazamiento de la piel de las ojeras, la visibilidad de los vasos sangu\u00edneos\/capilares, las sombras producidas por la hinchaz\u00f3n o la oquedad, la hiperpigmentaci\u00f3n o una mezcla de todos ellos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La relaci\u00f3n entre los problemas de tiroides y las ojeras<\/h2>\n\n\n\n<p>Los trastornos tiroideos son un grupo de enfermedades en las que la gl\u00e1ndula tiroides es hipoactiva (hipotiroidismo), hiperactiva (hipertiroidismo) o de naturaleza autoinmune (por ejemplo, enfermedad de Graves, tiroiditis de Hashimoto). Estos trastornos se manifiestan a trav\u00e9s de numerosos efectos sist\u00e9micos sobre la piel, el equilibrio de l\u00edquidos y el metabolismo, todo lo cual puede provocar indirectamente cambios visibles bajo los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>El hipotiroidismo puede causar fatiga, aumento de peso y retenci\u00f3n de l\u00edquidos, provocando hinchaz\u00f3n alrededor de los ojos. Esa hinchaz\u00f3n puede proyectar sombras, haciendo m\u00e1s visibles las ojeras. El hipotiroidismo provoca edema (hinchaz\u00f3n o retenci\u00f3n de l\u00edquidos). Adem\u00e1s, la ralentizaci\u00f3n metab\u00f3lica del hipotiroidismo hace que la piel se vuelva m\u00e1s fina o pierda elasticidad. Esto, a su vez, hace m\u00e1s visibles los vasos sangu\u00edneos y capilares bajo la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, aunque los problemas de tiroides pueden contribuir a la aparici\u00f3n de ojeras, no son un signo definitivo de enfermedad tiroidea en s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Otras causas comunes de las ojeras<\/h2>\n\n\n\n<p>Como se mencion\u00f3 anteriormente, las ojeras tienen razones multifactoriales y aparte de los problemas de tiroides y otros factores fisiol\u00f3gicos, las alergias, el envejecimiento, la falta de sue\u00f1o, y la hiperpigmentaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n asociados en <a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/idoj\/fulltext\/2019\/10030\/study_of_causative_factors_and_clinical_patterns.12.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">su desarrollo<\/a>. Algunas de las causas establecidas son:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Falta de sue\u00f1o o mala calidad del sue\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n<p>La falta de sue\u00f1o reduce el flujo sangu\u00edneo y hace que la piel parezca m\u00e1s p\u00e1lida, lo que hace que los vasos subyacentes sean m\u00e1s visibles. Adem\u00e1s, estar tumbado boca arriba provoca la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido bajo los ojos, lo que aumenta la hinchaz\u00f3n y la oscuridad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gen\u00e9tica y anatom\u00eda de la piel<\/h3>\n\n\n\n<p>Algunas personas tienen naturalmente menos grasa subcut\u00e1nea y una piel m\u00e1s fina bajo los ojos debido a la preponderancia gen\u00e9tica. Esto hace que las venas subyacentes sean m\u00e1s visibles o que los surcos lagrimales (huecos) sean m\u00e1s profundos, lo que proyecta sombras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambios relacionados con la edad<\/h3>\n\n\n\n<p>El proceso natural de envejecimiento implica la p\u00e9rdida de col\u00e1geno y elastina, el adelgazamiento de la piel y la ralentizaci\u00f3n de la renovaci\u00f3n y el recambio celular. Esto hace que la zona de debajo de los ojos sea m\u00e1s propensa a mostrar venas, decoloraci\u00f3n o hundimiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alergias y sinusitis<\/h3>\n\n\n\n<p>Las reacciones al\u00e9rgicas aumentan la inflamaci\u00f3n e inducen ataques de estornudos. Adem\u00e1s, las personas pueden frotarse los ojos de forma forzada y excesiva, lo que provoca la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos o la aparici\u00f3n de hematomas. Asimismo, la congesti\u00f3n puede provocar retenci\u00f3n de l\u00edquidos e hinchaz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nutrici\u00f3n, hidrataci\u00f3n y estilo de vida<\/h3>\n\n\n\n<p>La carencia de hierro (anemia) puede provocar palidez y hacer m\u00e1s visibles los vasos sangu\u00edneos. La deshidrataci\u00f3n, el consumo elevado de sal, el consumo de alcohol y el tabaquismo pueden afectar al equilibrio de l\u00edquidos y a la salud de la piel y los ojos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pigmentaci\u00f3n y afecciones cut\u00e1neas<\/h3>\n\n\n\n<p>La exposici\u00f3n excesiva al sol, los cambios hormonales o la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica pueden provocar hiperpigmentaci\u00f3n (exceso de melanina). Los trastornos cut\u00e1neos como la dermatitis o el eccema tambi\u00e9n pueden provocar oscurecimiento (debido a la irritaci\u00f3n, el roce, el picor y los cambios pigmentarios postinflamatorios).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Enfermedades subyacentes<\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de la tiroides, las enfermedades renales, hep\u00e1ticas o los trastornos del sue\u00f1o (como la apnea del sue\u00f1o) pueden contribuir a trav\u00e9s de la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, la mala circulaci\u00f3n o los efectos metab\u00f3licos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si los problemas de tiroides son la causa probable de las ojeras<\/h2>\n\n\n\n<p>Dado que la enfermedad tiroidea es s\u00f3lo una de las muchas causas posibles, es importante buscar patrones y otros s\u00edntomas para determinar la afectaci\u00f3n de la tiroides. Estos incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Otros signos de enfermedad tiroidea son fatiga, sensibilidad al fr\u00edo, aumento o p\u00e9rdida de peso, alteraciones del ritmo card\u00edaco, cambios de humor, piel seca, adelgazamiento del cabello, las pesta\u00f1as o las cejas.<\/li>\n\n\n\n<li>Bolsas persistentes o hinchadas debajo de los ojos.<\/li>\n\n\n\n<li>Ojeras que no desaparecen con la mejora del sue\u00f1o, los tratamientos antial\u00e9rgicos, la hidrataci\u00f3n o el cuidado de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Inflamaci\u00f3n alrededor de los ojos, hinchaz\u00f3n de los p\u00e1rpados, enrojecimiento, molestias, ojos saltones o protuberantes o cambios en el movimiento de los p\u00e1rpados, como incapacidad o dificultad para cerrarlos debido a ojos protuberantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Antecedentes de enfermedad tiroidea (hipo o hipertiroidismo)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento y gesti\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Eficaz <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4924417\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tratamiento y gesti\u00f3n<\/a> de las ojeras dependen de la identificaci\u00f3n de la causa subyacente, ya est\u00e9 relacionada con la tiroides, el estilo de vida o el medio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>El primer paso es descartar o confirmar la implicaci\u00f3n de la tiroides en la manifestaci\u00f3n de las ojeras y para ello es necesario realizar una prueba de la funci\u00f3n tiroidea.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evaluaci\u00f3n m\u00e9dica<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pruebe la funci\u00f3n tiroidea: TSH, T4, T3, anticuerpos antitiroideos si procede.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprobar si hay anemia (niveles de hierro, vitamina B12).<\/li>\n\n\n\n<li>Evaluar alergias, calidad del sue\u00f1o y pruebas de funci\u00f3n del sue\u00f1o, funci\u00f3n renal y hep\u00e1tica si procede, especialmente si se sospecha anemia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si se descartan los problemas relacionados con la tiroides, el siguiente paso es el alivio sintom\u00e1tico para abordar otros factores externos relacionados con el estilo de vida y el medio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambios en el estilo de vida y remedios caseros<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mejore la higiene del sue\u00f1o y procure descansar de forma constante. Si duermes boca arriba, eleva ligeramente la cabeza para reducir la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9ngase hidratado con 6 - 8 vasos de agua al d\u00eda y reduzca el consumo de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite frotarse los ojos constantemente y prot\u00e9jase de los al\u00e9rgenos.<\/li>\n\n\n\n<li>Prot\u00e9jase del sol con crema solar y lleve gafas de sol.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener una buena nutrici\u00f3n con prote\u00ednas adecuadas, vitaminas C, K y hierro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Practicar el cuidado de la piel<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilice cremas para el contorno de ojos que contengan ingredientes que favorezcan el grosor de la piel y reduzcan la pigmentaci\u00f3n (por ejemplo, vitamina C, retinol y p\u00e9ptidos).<\/li>\n\n\n\n<li>Las compresas fr\u00edas pueden ayudar temporalmente a reducir la hinchaz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Intervenciones m\u00e9dicas<\/li>\n\n\n\n<li>Terapias con l\u00e1ser o luz y peelings qu\u00edmicos para la pigmentaci\u00f3n oscura de las ojeras.<\/li>\n\n\n\n<li>Rellenos o cirug\u00eda est\u00e9tica (como la blefaroplastia) cuando existe un componente de ahuecamiento o hinchaz\u00f3n importante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento de las enfermedades tiroideas<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo deben tratarse adecuadamente para ayudar a reducir la hinchaz\u00f3n, la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la ralentizaci\u00f3n metab\u00f3lica relacionadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Si <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK582134\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enfermedad ocular tiroidea (EOT)<\/a> se debe iniciar el control de la inflamaci\u00f3n, el cuidado de los ojos, posiblemente la inmunomodulaci\u00f3n u otros tratamientos bajo supervisi\u00f3n oftalmol\u00f3gica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<p>Las ojeras suelen ser benignas y de naturaleza cosm\u00e9tica. Pero es prudente consultar a un proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica si:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si las ojeras aparecen de repente o son asim\u00e9tricas (por ejemplo, un lado se ve mucho peor).<\/li>\n\n\n\n<li>Si las ojeras se manifiestan junto con otros s\u00edntomas como dolor ocular, cambios en la visi\u00f3n, hinchaz\u00f3n y\/o enrojecimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Sospecha de enfermedades causales conocidas no diagnosticadas (trastorno tiroideo, renal, hep\u00e1tico, etc.).<\/li>\n\n\n\n<li>Las mejoras en el estilo de vida no tienen ning\u00fan efecto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Controle las ojeras con la ayuda del Dr. Raymond Douglas<\/h2>\n\n\n\n<p>Las ojeras est\u00e1n causadas principalmente por una mezcla de estilo de vida, gen\u00e9tica, envejecimiento, alergias y caracter\u00edsticas de la piel. Pero en algunos casos, los problemas tiroideos subyacentes tambi\u00e9n pueden ser un factor causante. (inflamaci\u00f3n, hinchaz\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p>Si usted <a href=\"https:\/\/raymonddouglasmd.com\/es\/servicios\/especialista-en-enfermedades-oculares-tiroideas\/\">sospecha que su tiroides puede estar jugando un papel<\/a>o si sus ojeras son graves o persistentes, no dude en concertar una cita con el Dr. Raymond Douglas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dark circles around the eyes are known as periorbital and intra-orbital dark circles. 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